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普吉岛的泰式按摩SPA,附详细泰国SPA体验步骤

来源:普吉岛旅游网   作者:普吉岛旅游网   发表时间:2018-7-31 22:33:21    浏览:

  到了普吉岛怎么能不体验“马杀鸡”!可是满大街的马杀鸡,要怎么选?传统的泰式按摩跟Spa水疗又有什么不同?简单的问题,但能答上来的没几个,于是大多数人也就随便选随便做了。泰国按摩Spa之答疑解惑专场,再也不糊里糊涂盲目被“按倒”!

 

  到底什么是真正的泰式按摩和泰式Spa?

 

  泰式按摩

 

  各种按摩中最激烈的,按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。

  按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,需要沟通力度和全身放松。

 

  泰式Spa

 

  疗程内容有全身按摩、水疗、脸部保养、泰国天然草药疗法以及药物治疗课程、芳香精油疗法等一应俱全,全身按摩还可以结合泰式按摩。
  不仅是身体上的消除疲劳,更重要的是心灵上也获得舒压、放松,让人可以找到内在的和谐。

 

  普吉大街上的按摩和Spa馆里的按摩有什么不同?

 

  普吉岛的各个区域都分布着数量众多、档次各异的按摩和Spa馆,从最普通的路边足疗小店,到有一定规模的专业按摩馆,再到规模宏大、花园别墅式的大型水疗馆,一应俱全,足以让你挑花了眼。

 

  普吉大街上的按摩

 

  出现形式:街边小店,夜市躺椅
  环境设施:没有装潢,房间内大通铺仅用帘布隔开,露天躺椅一字排开
  服务类别:只提供泰式按摩,大多数是足底按摩和全身按摩,不提供Spa项目
  技师手法:很多是老师傅带着新人,以经验法则传授按摩技巧,因此按摩的品质比较难以掌握,主要“拼人品”。

 

  Spa馆里的按摩

 

  出现形式:单独的建筑或是远离闹市的特色建筑群
  环境设施:单独房间搭配独立浴室,舒适安静的环境,馆内环境会经过特别设计,包括香气、音乐、灯光、温度等,配有干净毛巾或是草本茶,给予细腻的感受。
  服务类别:泰式按摩、精油按摩、Spa套餐,一些Spa馆还会提供蒸汽桑拿
  技师手法:受过专业训练的执证按摩师,相对保证稳定度和口碑。Spa手法细致,着重在顺气、展延,会留意到客人的身、心是否感觉不舒服等等,按摩师的手技需要非常敏锐及细心。

 

  Tips:

 

  如果担心品质良莠不齐,建议挑选有品质、训练稳扎稳打的连锁按摩店,虽然价格上肯定不会是最便宜的选择,但训练的素质及水准有制式标准,失误率通常会低一些,服务水平有所保障。

  普吉岛Spa选店选套餐指南

 

  路边小店这里就不介绍了,旅途时光如此宝贵难得,选个不错的Spa泰有必要,不过如何选择适合自己的Spa馆和套餐也有些门道需要知道。

 

  Tips:

 

  泰式Spa的普遍组合搭配是:精油按摩+身体磨砂+面部护理。不同的Spa用品搭配,会产生不同的功效,你需要知道自己的身体需求、皮肤状况,选择适合自己的Spa套餐。

 

  兰Orchid Spa——全岛性价比最高

 

  位于芭东海滩,位置好找距离芭东江西冷中心区并不远,拥有7层共46间房的芭东最大Spa馆,简约的泰式风格,给人以舒心之感。技师专业不仅有常规的泰式按摩系列,还有搭配齐全、不同类型的泰式Spa套餐。

 

  推荐理由:中文接待人员,技师经过专业技培训,芭东地区可免费接送
  营业时间:10:00—22:00 
  场馆地址:160/3 Phangmuang Sai Khor Road,Tambon Patong,Amphoe Kathu,Phuket
  到达方式:芭东大部分地区可以免费接送,卡伦卡塔酒店可以付费安排接送,Spa馆位于芭东往卡伦方向的主路上,距离西蒙人妖秀和江西冷购物中心都只有10分钟左右步行距离。

 

  【项目推荐】

 

  1)经典搭配:传统泰式按摩+天然精油按摩2小时。非常适合从没有尝试过泰式按摩和精油Spa的初次体验者,也是追求性价比和实惠价格的好选择。
  2)旅途清露:有专门针对晒后修复的按摩,也有全套的晒后修复Spa套餐。适合出海后肌肤有轻微晒伤或肌肤劳累晒后修复,如果面部也有晒伤可选择全面的Spa套餐。
  3)椰香浓郁:足底按摩+椰子精华全身去角质+椰子精油按摩,纯天然提炼的椰油精华,温柔滋润。足底按摩消除疲劳,重点还是清洁+滋润肌肤的椰子精华,比较适合干性和中性皮肤选择。
  4)海洋纯粹:面部海底泥精华护理+海盐精华身体磨砂+药草身体裹敷+植物精油按摩,清爽的畅快感和从内到外的放松,比较适合油性皮肤和中性皮肤的选择。

 

  素可Sukko Spa——专业五星级水疗

 

  素可水疗是一间以泰国历史文化为概念的水疗中心,坐落于普吉南部的差龙寺附近,整个水疗馆建筑面积超过1200平米,建筑风格采用了古代暹罗风格,十分大气,依山傍水,这里宁静的气息让人放松。

 

  推荐理由:专业五星服务,可享受蒸汽桑拿,可享受泰式传统草药熏蒸
  营业时间:10:00—22:00 
  场馆地址:5/10 Moo 3, Chaofa West Road, Tumbon Vichit, Amphur Muang
  到达方式:芭东/卡伦/卡塔区域酒店可安排免费接送,其他区域的客人需要自行前往,Spa馆在查龙寺附近,从卡马拉或是普吉镇等区域打车前往的费用约400泰铢起。

 

  【项目推荐】


  1)身体去角质:Spa套餐时长都是3小时,套餐内容有所不同,基本都包含身体去角质,有咖啡、生姜、大米等原料可选,可根据自己肌肤的类型选择。
  2)芦荟修复:芦荟身体修复+芳香牛奶浴+香薰精油按摩+芦荟面部护理3小时套餐,适合晒后肌肤获取芦荟清爽的呵护。
  3)含牛奶浴套餐:建议可以选择身体去角质+芳香牛奶浴+芳草按摩组合套餐,充分体会牛奶带来的滋润,如果对牛奶可能有敏感情况的人要慎重选择。
  4)含面部护理套餐:身体去角质+香薰精油按摩+面部护理3小时套餐,Spa的套餐基本由身体去角质、面部护理和精油按摩组成,在精油和护理选择上可根据自己的肌肤情况决定。

 

  芳草Island Herb Spa——多元疗程搭配

 

  踏入馆内放眼望去,一汪碧绿的清水潺潺流动,岸边树木摇曳生姿,好一处郁郁葱葱的热带花园景观。均秉承着传统草药按摩的理念,水疗馆配备全功能的水疗设施,如草药蒸汽房、草药水疗池等等。

 

  推荐理由:Spa项目可以随意搭配,泰国传统草药按摩
  营业时间:10:00—21:00 
  场馆地址:52/300 Moo 1, Tambol Vichit,Muang Phuket, Thailand
  到达方式:Spa馆不提供接送,从芭东/卡伦/卡塔地区打车前往Spa,费用400泰铢起,基本上告知司机Spa馆的名称就可以了,或是Google地图提前搜索好线路。

 

  【项目推荐】

 

  1)芳草Spa是按照时长来区分套餐,套餐内容到店后自行选择搭配:精油按摩/泰式按摩/面部按摩/足底按摩/身体磨砂/天然草本敷身/泰式美甲/秀发护理。
  2)2小时套餐:建议可选精油按摩+身体磨砂进行搭配,先对肌肤进行去角质磨砂清洁,再进行精油按摩滋润。
  3)3小时套餐:建议可选精油按摩+面部护理+身体磨砂进行搭配,大多数Spa的套餐基本由这三项内容组成,在精油和护理选择上可根据自己的肌肤情况决定。
  4)4小时套餐:建议可选精油按摩+面部护理+身体磨砂+天然草本敷身进行搭配, 长达4小时的Spa,让肌肤得到彻底呵护,非常适合需要身心彻底放松的人群。

 

  你需要知道的Spa小常识

 

  1、在生理期可以做Spa吗?

 

  生理期时最好不要做Spa,Spa期间接触到一些精油、磨砂产品在经期并不适用,如果刚好遇到生理期,可以选择体验泰式按摩,不过也要特别注意避开腹部,力度不宜太强。

 

  2、Spa前不能进食?

 

  做Spa要保持不饥不饱的状态,Spa前3小时不能喝酒及饮用含酒精的饮品,因为在Spa过程中有很多在腹部按摩的动作,如果处于饱腹,Spa按摩的效果和体验会大打折扣,所以Spa前的2小时内最好避免用餐。

 

  3、Spa前后需要洗澡吗?

 

  Spa前可以洗澡,泰国天气炎热,洗澡后再进行Spa会更清爽,按摩或Spa之后1小时内不建议洗澡,如果是涉及到磨砂或是裹敷的项目,用清水冲干净就可以了,不需要再使用沐浴露。

 

  4、需要脱衣服吗?

 

  如果是泰式按摩,此时需要换上泰国传统的宽松的按摩衣服和裤子,女士不建议穿内衣,会影响按摩体验。如果是Spa按摩,换上Spa馆提供的一次性内裤即可,不需要穿其他的衣服。

 

  5、按完之后小费怎么给?

 

  泰国作为小费国家,接受服务后通常都需要支付小费,如果是完成2小时的Spa或按摩,可以支付100-200泰铢的小费作为对按摩技师的肯定。

 

  6、可以带小孩一起吗?

 

  最好不要带小孩前往。Spa水疗除了要有放松、安静的环境配合,也需要你有安静、放松的心情,最好不要让小孩待在房间内(也不要交给陌生人照看)。16岁以下的小孩骨骼发育还不完全,不建议体验按摩Spa。

 

  附:泰式Spa体验步骤指南

 

  1、提前预约

 

  正规的Spa馆都需要提前预约,预约时就要确定你所选择的Spa套餐和开始时间,Spa馆会为你安排房间和所选套餐的各类材料。

 

  2、进店后放松

 

  到店后在正式开始按摩前,通常会提供热茶或凉爽的草本茶,喝茶水放松一下,这样有利于Spa后的身体效果。


  3、填写问卷

 

  正规的Spa馆通常会在此时提供一份身体调查问卷,了解你的身体情况,如果你身体的某些部分如肩颈需要特别注意,在此时可以注明,以便获得更好的体验效果。

 

  4、沐足清洁

 

  开始Spa按摩之前,会进行简单的沐足,清洁双脚是最基础的步骤,按摩师通常会问你是否需要沐浴,沐浴后Spa效果更好哦。

 

  5、开始按摩

 

  开始按摩后,如果技师的力度或是房间内的音乐、空调温度觉得不太满意,都及时告诉技师调整,不要因此影响Spa的体验感。

 

  总结

 

  普吉岛不论是按摩还是Spa,种类繁多,档次和品质都有所区分,每个旅行者的旅行方式和选择也都不同,作为一个对普吉了如指掌的我,把关于按摩Spa的干货都告诉你了,虽然写的不够生动,但都是满满的实用信息,希望对大家有帮助!

 

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