来到普吉岛，一定要品尝的是当地的海鲜。班赞生鲜市场和拉威海鲜市场是普吉岛上最大、最受游客欢迎的两大海鲜品尝地。在这两个市场，可以品尝到新鲜、平价的普吉岛海鲜。因为中国游客较多，所以班赞与拉威的经营者们普遍可以使用中文交流，这也为游客带来了不少方便。

1.因为游客较多，班赞与拉威海鲜市场已经较为商业化，存在商家漫天要价的情况。作为游客一定要比价、还价后再购买，大部分情况下可以按照要价的30%-40%的比例进行还价。
2.不管是选择前往班赞生鲜市场还是拉威海鲜市场，建议下午4：00之前到达，太晚前往会错过新鲜的海鲜。

班赞生鲜市场 Banzaan Fresh Market

关键词：最大型、位置好、种类齐全、价格虚高

班赞生鲜市场有普吉岛上最大的海鲜市场，这里的海鲜种类齐全，龙虾、皮皮虾、海蟹、生蚝、鱿鱼都是这里受欢迎的产品。游客们可以在一楼购买海鲜，再到二楼的餐馆进行加工 。班赞海鲜市场的商家们一般都会要价虚高，所以在这里消费很考验大家的还价能力，建议在消费前先围观一段时间，让自己对不同海鲜的价格有一个心理预期再进行购买。

班赞二楼有很多餐馆，游客可以根据自己的喜好选择不同的餐馆加工在一楼购买的海鲜，可选的口味也很多。加工费一般一道菜100泰铢左右，每家餐馆价格差距不大。班赞二楼消费类似国内商场中的美食城，需先办卡充钱再消费。

位置
班赞生鲜市场的位置十分优越，位于大部分游客住宿的芭东海滩，也在著名的江西冷购物中心斜对面。对于住在芭东的游客，步行就可以到达。

营业时间
7：00-21：00

拉威海鲜市场 Rawei Seafood Market

关键词：最新鲜、规模小、渔村、位置偏

与班赞相比，拉威海鲜市场的规模和客流量都要小一些，看起来就像是一个普通的渔村，这里的海鲜价格上也要比班赞便宜一些。拉威市场的海鲜十分新鲜，都是附近海域刚刚捕捞上来的。即便在以海鲜出名的普吉岛，拉威市场的海鲜新鲜度也是首屈一指。但是，拉威的地理位置比较偏僻，专程前往时间成本较高，如果到神仙半岛游玩，可以顺道前往拉威海鲜市场。

与班赞相似，拉威海鲜市场也是买过海鲜后去餐馆加工，但与班赞比起来，拉威市场可选择的餐馆并不算多。

位置
拉威海鲜市场位置较为偏僻，位于游人较少的拉威海滩。对于选择在芭东海滩和卡塔海滩住宿的游客，需要打车前往。

营业时间
11：00-22：00

班赞 VS 拉威

在普吉岛旅行，如果想要品尝平价海鲜，可以通过对比海鲜的新鲜度、价格、交通等因素，在班赞与拉威海鲜市场二选一即可。

个人认为班赞的加工厨房更会迎合中国人的口味，因为去班赞的中国人太多了。拉威海鲜市场的加工更强调海鲜的鲜味，可以说是更贴合海鲜的原味吧，烹饪的花样没有班赞的多。总的来说，吃味可以去班赞，吃鲜可以去拉威。